ال آرژنین

خواص فیزیکی

• ظاهر: کریستال های سفید یا پودر سفید
• طعم: بی طعم یا کمی شیرین
• حلالیت: به خوبی در آب محلول است.
• نقطه ذوب: 244 درجه سانتی‌گراد (تجزیه می‌شود)

خواص شیمیایی

• ساختار: یک اسید آمینه با گروه عاملی گوانیدین در زنجیره جانبی.
• آمفوتریک: مانند سایر اسیدهای آمینه، دارای خواص اسیدی و بازی است.
• واکنش‌پذیری: گروه گوانیدین در زنجیره جانبی آن واکنش‌پذیر است و در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی شرکت می‌کند.
• تولید نیتریک اکسید: در بدن به نیتریک اکسید تبدیل می‌شود که یک مولکول سیگنال‌دهی مهم است.
• پیش‌ساز پروتئین: یکی از 20 اسید آمینه ضروری برای ساخت پروتئین است.

مکمل‌های L-Arginine توسط بسیاری از افراد، از جمله ورزشکاران و افرادی که دارای شرایط پزشکی خاصی مانند فشار خون بالا هستند، به دلایل مختلف مصرف می‌شود. همچنین در محیط بالینی برای درمان افراد در وضعیت بحرانی یا افرادی که دارای زخم هستند استفاده می‌شود.

تحقیقات نشان داده است که ال-آرژنین ممکن است در صورت استفاده به عنوان مکمل، مزایای بالقوه مختلفی داشته باشد. با این حال، نتایج متفاوت است و L-Arginine ممکن است برای برخی شرایط به اندازه ادعای بسیاری از شرکت‌های مکمل موثر نباشد.

ال-آرژنین به دلیل نیاز به حضور آن برای سنتز اکثر پروتئین‌ها، به رشد عضلات کمک می‌کند. هنگامی که اندازه یک عضله افزایش می‌یابد، L-Arginine سیگنالی به سلول‌های عضلانی می‌فرستد که باعث آزاد شدن هورمون رشد و کمک به متابولیسم چربی می‌شود.

عوارض جانبی احتمالی با مصرف ال-آرژنین شامل موارد زیر است:

• نفخ
• اسهال
• سرگیجه
• تهوع یا استفراغ

عوارض جانبی تهدید کننده زندگی شامل:

• واکنش آلرژیک (کهیر، خارش یا بثورات پوستی)
• دشواری در تنفس یا احساس گرفتگی در قفسه سینه نارسایی قلبی

در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید.